Entre Nós
Entre o Fim e o Recomeço
Entre o Fim e o Recomeço
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Mesmo quando uma história acaba, há algo que não se perde: tu.
O “Entre o Fim e o Recomeço” é um guia digital em formato PDF criado para te acompanhar no processo de superar um término, seja ele recente ou antigo, breve ou profundo. Não é um manual para “esquecer em três passos”, mas um espaço de reflexão, clareza e reconstrução. Aqui, não encontras atalhos emocionais, encontras ferramentas para atravessar a dor com consciência e recuperar a tua força.
Com 89 páginas de reflexões, exercícios práticos e insights guiados, este guia ajuda-te a dar nomes ao que sentes, a transformar silêncio em clareza e a reerguer-te, passo a passo, até te reencontrares contigo.
Com a análise da psicóloga clínica Rafaela Rolhas, especialista em relações e sexualidade, vais perceber que um fim não apaga o amor que viveste, apenas abre espaço para um recomeço mais verdadeiro.
O que vais encontrar neste guia:
• Exercícios para atravessar as fases do luto amoroso com clareza
• Reflexões sobre saudade, silêncio e aceitação
• Ferramentas práticas para reconstruíres a tua rotina e autoestima
• Um percurso que transforma dor em consciência e fim em recomeço
Porquê este guia?
Porque o fim de uma relação não é o fim de ti. É a oportunidade de voltares a ti, com mais clareza, mais amor-próprio e mais presença. Este guia digital está disponível para download imediato, para começares hoje mesmo a dar os primeiros passos no teu recomeço.
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Perguntas frequentes
Como recebo o guia digital após a compra ?
Assim que a compra for concluída, vais receber um e-mail com o link de download do guia em formato PDF. O processo é imediato, para que possas começar a ler e explorar os exercícios logo que quiseres.
Em que dispositivos posso ler o guia?
O guia está disponível em PDF, o que significa que podes lê-lo em telemóveis, tablets, computadores ou até transferi-lo para um e-reader compatível. O formato foi pensado para que possas aceder ao conteúdo onde for mais confortável para ti.
O guia inclui exercícios práticos ou é apenas leitura?
O guia combina conteúdo inspirador com exercícios práticos que te ajudam a aplicar o que aprendes ao longo da leitura. Cada secção foi pensada para te guiar numa jornada de autoconhecimento, com atividades simples mas profundas, para que possas refletir e crescer ao teu ritmo.